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NEU: Sportfreunde bieten Aerobic-Kurs an

Der Herbst startet bei den Sportfreunden Gmund-Dürnbach mit einem neuen Aerobic-Kurs unter der Leitung von Christine Danz.

Für alle, die Spaß an Bewegung zu flotter Musik haben, wird ein intensives Herzkreislauftraining mit Ausdauergymnastik und abwechslungsreichen Aerobic-Elementen geboten. Effektive Kräftigungs-,Dehnungs- und Entspannungsübungen für den ganzen Körper runden das Programm ab.

Der Kurs beginnt am 28. September, findet dann jeweils mittwochs von 20.00 h – 21.00 h in der Realschulturnhalle statt und endet vor den Weihnachtsferien. Für die Teilnahme am Training ist die Mitgliedschaft bei den Sportfreunden Voraussetzung, außerdem wird für den gesamten Kurs (11 Trainingseinheiten) eine Zuzahlung in Höhe von 33 € erhoben.

 Anmeldungen werden erbeten bei Josefine Staude unter Tel. 08021/9341

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